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Coach Dich selbst!

Wollen Sie mehr im Studium erreichen und sich dabei weniger anstrengen?
Möchten Sie von äußerem Druck unabhängig werden und selbst bestimmen, wann und wie Sie Ihre Ziele verwirklichen?
Wünschen Sie sich, endlich Ihre selbtgewählten Ziele anzupacken statt aufzuschieben?

Dann ist dieser Workshop interessant für Sie!
Intensiv-Workshop, Dauer dreieinhalb Stunden

Im Seminar Coach Dich selbst!
lernen Sie u.a.

  • gezielte Selbstmotivation
  • Techniken, sich selbst wirksam zu beeinflussen
  • Aufschieberitis zu beenden und sich selbst Ihren gewählten Zielen näher zu bringen

Sich selbst zu coachen bringt Ihnen Freiheit und Wahlmöglichkeiten. Statt unter dem "Druck der Verhältnisse" oder den Anforderungen von "außen" Ihren Weg zu gehen, eröffnen Sie sich selbst die Möglichkeit Ihren Weg aktiv zu gestalten.

Ihren Zielen mittels etablierter Techniken und Methoden näher zu kommen bedeutet gleichzeitig weniger Anstrengung, echte Motivation aus Innen heraus und damit das Ingangsetzen einer Erfolgsspirale.

Zusätzlich lernen Sie bewährte Strategien gegen das Aufschieben kennen. Sie beseitigen Ursachen von Blockaden und lernen Schritte zur schnellen Abhilfe kennen.

Damit das Selbstcoaching nicht Theorie bleibt, sondern Sie effektiv in der Realität weiterbringt.

Workshop
Coach Dich selbst!

Teilnehmer und Fachgebiete bzw. Studiengänge

Die Seminare sind für alle Studiengänge konzipiert.
Die Kursinhalte werden je nach Teilnehmern individuell angepasst.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Inhalt des Kurses
Coach Dich selbst!

unter anderem:

  • Coaching - Kurzinformation: was es ist und was es leisten kann
  • Selbstcoaching - als Alternative zum klassischen Coaching mit Trainer
  • sinnvolle Ziele bestimmen - das Ziel als Weg
  • Techniken, Methoden und Strategien des Selbstcoachings
  • Selbstcoaching im Studium, Beruf und Privatleben
  • Blockaden erkennen und beseitigen
  • Selbstsabotage - Ursachen und erste Hilfe dagegen
  • Umsetzen statt Theorie: Aufschieberitis beenden, ins Handeln kommen

Die nächsten Termine und Veranstaltungsorte finden Sie unter Termine nach Themen.

 
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